용산철거민살인진압규탄

태그 : 알아차림

[오아시스레코드] 4인의 힛송 모음집 | 01 바보처럼 살았군요 - 김도향

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"나 자신을 알지 못해 혼란스러워하는 이 좋은 일이라고요?"

자신이 누구인지 알아야 하고, 알 필요가 있다는 믿음을 내려놓으면 혼란에는 무슨 일이 일어나는가?
갑자기 그것은 사라져 버린다. 자신이 모른다는 사실을 완전하게 받아들이면
실제로 평화롭고 투명한 상태로 들어가, 생각으로는 결코 달성할 수 없었던,
자신이 진정으로 누구인지에 더 가까워진다.
생각으로 자신을 규정하는 자신을 한계에 가두는 일이다.<130쪽>

고통은 그대를 더 깊은 곳으로 데려간다.
고통 원인은 형상과 동일이지만, 그 고통이 형상과 동일를 무너뜨린다.
고통을 일으키는 원인이 에고(자기, 자아)에 있지만, 결국에는 고통이 에고를 부순다.
단, 고통에 의식으로 깨어있을 때만 그 일이 가능하다. <144쪽>
고통은 고귀한 목적을 가지고 있다.

오직 형상 너머 '존재' 차원에서만 두 사람은 동등하다.
자신 안에서 형상 없는 차원을 발견할 때만 그 관계에 진정한 사랑이 있을 수 있다.
이 '존재'가 그대이며 시간을 초월한 '있음'이다. 그 '존재'가 아이 안에 있는 그 자신을 알아볼 때
아이는 자신이 사랑을 받고 있다고 느낀다. 즉 자기 존재를 부모가 알아본다고 느낀다.

사랑한다는 은 다른 사람 안에 있는 자신을 알아보는 이다.
그때 그 다른 사람 '다름'은 순전히 인간인 영역, 형상 영역에만 존재하는 환상임이 밝혀진다.
사랑은 이원(주체, 객체) 세계 속에 있는 일원(형상을 초월한 한 생명)을 알아차리는 일. <152쪽>

에고에 사로잡힌 사람은 고통을 고통으로 알아보지 못하고, 어떤 상황에서 유일하게 합당한 반응으로 여길 것이다.
눈 먼 상태인 에고는 자기가 자기 자신과 타인에게 안겨 주는 고통을 볼 능력이 없다.

불만, 초조, 지긋지긋함처럼  낮은 차원 불행이 자기 안에 없는지 관찰해 보라.
그 불행을 정당하거나 설명하는 생각들을 관찰해 보라, 사실은 그 생각이 불행 원인이다.
자기 안에 부정하는 마음 상태가 있음을 알아차리지 못하는 한
자기 내면 상태와 동일이며 그러한 동일가 에고이다.
거부가 아니라 생각, 감정 , 반응을 알아차림이며, 그 순간에 동일가 자동으로 막을 내린다.

그 전까지 그대는 생각이고 감정이고 자동인 반응이었다.
그러나 지금은 그 알아차림이며 그런 상태를 지켜보는 깨어 있는 의식 '현존'이다.
생각과 감정이 일어날 때 그것을 알아차리는 (일)이 전부이다. 162<쪽>

삶으로 다시 떠오르기 <에크하르트 톨레>

by 누운돌 | 2020/12/22 21:52 | 노래 | 트랙백 | 덧글(0)

[오아시스레코드] 02 사랑의 꽃 - 윤웅식, 05 행복이란 - 조경수, 박경희

https://www.youtube.com/channel/UCQ54-AhRa3BpWV6HWfyCakA

https://www.youtube.com/channel/UCPIbtWFpVMI-tCNWZ4vlL7Q/videos


https://www.youtube.com/channel/UCgheNMc3gGHLsT-RISdCzDQ
메타인지 (meta認知, 영어: metacognition) 또는 상위인지
"인식 에 대한(을)인식(하기)","생각에 대한(을) 생각(하기)", "다른 사람의 의식에 대해(을) 의식(하기)",

그대 존재 참 모습은 '나는 이것이다.' 또는 '나는 저것이다'가 아니라 '나는 있다.'이다. -89쪽
삶으로 다시 떠오르기 에크하르트 톨레

by 누운돌 | 2020/12/22 21:26 | 노래 | 트랙백 | 덧글(0)

[월가아재 정보글 17편] 주식을 잘하고 싶으면 야동을 끊어라

음식이나 대해 만성으로 과도하게 노출이 되고 계속해서 도파민이 분비되기 시작하면
빈지 메카니즘(Binge Mechanism)을 통해 Delta-FosB라는 이 뇌에 축적이 되는데
이 단계에 이르면 뇌가 구조으로 변하기 시작합니다
binge - 1.폭식 2.진탕 마시고 떠들기 3.과식하다. 과식하다; 도를 지나치다

그러면서 다른 자극대해 무감각해지고 야동에만 엄청나게 과잉 반응을 하게 되고 의지력을 상실하게 됩니다
야동이 너무 지나친 자극이라서 다른 일상 생활들이, 모든 게 재미없어 보이는 거죠
야외 활동도 재미없어 보이고 친구랑 만나서 얘기하는 도 재미없어 보이고 점점 더 야동 수준 자극만 찾게 됩니다

이 인터넷과 포르노 중독으로 인한 증세로는 집중력 장애, 우울증, 강박증, 기억력 감퇴 이런 문제들을 겪게 됩니다
근데 문제는 이런 증상을 겪을 때 이게 야동 때문이란 걸 대부분 사람들이 인지하지 못한다는 거예요

이게 장기으로 가게 되면 장기 포르노 중독으로 인한 발기부전도 올 수 있습니다
전통인 발기부전과 달리 비아그라로 치료가 되지 않아요
왜냐하면 심리인 문제가 아니라 뇌 구조 자체물리으로 변화했기 때문이거든요
뇌에서 아랫 도리로 보내는 신호 자체가 점점 약해져 가요
그래서 비아그라를 써도 고쳐지지가 않습니다

자위 행위가 나쁜 이 아니고 야동이 나쁜 이라는 거예요
자위 행위가 건전하고 건강한 이라는 이유 때문에 야동을 마음 놓고 보게 되는 이 문제예요
뇌가 진짜 물리으로 변화하니까 그에 대해서 숙지를 하시고 최대한 주의를 하셨으면 좋겠습니다
[월가아재 정보글 15편] 사주팔자, 주역, 그리고 주식투자
[월가아재 정보글 10편] 개미가 기관에게 지지않는 방법 8가지

“우리는 세상 어떤 것도 있는 그대로 인식할 수 없어요.(개떡 같은 말도 적극 수용, )
그저 주의를 기울이는 것에 따라 세상을 인식하죠. 더 해빙 - 부와 행운을 끌어당기는 힘 P. 53

https://www.youtube.com/channel/UCPIbtWFpVMI-tCNWZ4vlL7Q



https://www.youtube.com/user/HongikHd/videos

메타인지 (meta認知, 영어: metacognition) 또는 상위인지
"인식 에 대한(을)인식(하기)","생각에 대한(을) 생각(하기)", "다른 사람 의식에 대해(을) 의식(하기)"

by 누운돌 | 2020/11/15 10:24 | 주식투자 | 트랙백 | 덧글(0)

정현채 교수의 죽음학 강의 4부 "천국과 지옥은 있을까?"

https://www.youtube.com/channel/UCzWYpokwcpsQDHYKMFybpvQ

정현채 교수의 죽음학 강의 1부 "죽음은 소멸이 아닌 옮겨감이다"
정현채 교수의 죽음학 강의 2부 "삶의 종말체험과 임종자의 마지막 선물"
정현채 교수의 죽음학 강의 5부 " 아름다운 마무리_웰다잉"





나는 아무 것도 원하지 않는다.
나는 아무것도 두려워하지 않는다.
나는 자유다. <그리스인 조르바> 니코스 카잔차키스

무엇이 있건 그 모두를 받아들이는 것, 이것이 용기이다. 이것이 지성이다.
"나는 지금 그대로 내가 아닌 다른 존재가 되는 것을 원치 않는다." -이것이 용기이다. 
UG 크리슈나므르티

지금 이 순간은 언제나 있는 그대로이며 피할 수 없는 것임을 알게 되면 조건 없이 "예"라고 말할 수 있고,
더는 불필요한 불행을 창조하는 일도 없어진다. 저항이 사라지면 삶이 힘을 가져다준다.
'이 순간에 존재함(현존)'은 말이나 행동 그 어떤 것보다 언제나 더 강력한 힘을 가지고 있다.
생각하는 마음은 '이 순간에 존재함'을 이해할 수 없다. <230쪽>

삶으로 다시 떠오르기 <에크하르트 톨레>

카르페 디엠 - 지금 여기(현존, '이 순간에 존재함')
아모르(Amore. 사랑) + 파티(Fate.운명)=받아들임, 적극수용(거부, 비난, 판단하지 않음; 내치지 않는 마음)
케세라세라 - 이루어질 일은 언제든 이루어진다

"나는 무슨 일이 일어나든 걱정하지 않습니다." -지두 크리슈나무르티-
삶으로 다시 떠오르기 <에크하르트 톨레> <259쪽>

하쿠나마타타 - 어찌할 수 없는 일로 걱정하지 마라. 

https://www.youtube.com/user/HongikHd/videos

by 누운돌 | 2020/10/31 18:11 | I am | 트랙백 | 덧글(0)

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